Massaggio perineale in gravidanza: quando farlo e cosa sapere
Il massaggio perineale è una pratica terapeutica mirata a rilassare e distendere la muscolatura situata nella regione pelvica tra il pube, le cosce e il coccige. Questo processo coinvolge una serie di movimenti delicati, come sfioramenti, movimenti circolari e pressione localizzata, che mirano a favorire il rilassamento dei tessuti connettivali e muscolari del perineo. L’obiettivo … Leggi tutto